El SNR de unas orejeras resume una atenuación obtenida en laboratorio, pero no indica por sí solo qué nivel llegará realmente al oído en tu taller. Ajuste, gafas, pelo, desgaste y compatibilidad con otros equipos pueden reducir la protección. La selección debe partir de una evaluación del ruido y de las instrucciones del fabricante.
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Qué significa SNR y qué no
SNR es un valor único de atenuación. Sirve para comparar dentro de un método establecido, pero no conviene restarlo sin más a cualquier cifra de decibelios ni asumir que el resultado será idéntico en uso real. Las frecuencias de una aspiradora, una fresadora o una sierra no son iguales, y la exposición también depende del tiempo.
El Instituto Nacional de Seguridad y Salud en el Trabajo recomienda seleccionar protectores según evaluación, atenuación suficiente, comodidad y compatibilidad. Si no conoces el nivel, mide con procedimiento adecuado o solicita ayuda preventiva; una aplicación móvil orientativa no sustituye un sonómetro ni una evaluación profesional.
Criterios para elegir orejeras
Marcado e información
Busca identificación del fabricante, norma aplicable, tallas o rango de ajuste y valores de atenuación por frecuencia. EN 352-1 se refiere a orejeras pasivas, pero el marcado no convierte cualquier modelo en adecuado para toda tarea.
Sellado alrededor de la oreja
Las almohadillas deben rodear completamente la oreja y apoyar de forma continua. Patillas gruesas de gafas, gorros, pelo o mascarillas pueden abrir un canal. Combina equipos antes de trabajar y elige modelos que mantengan protección ocular y respiratoria sin desplazar el sello.
Comodidad y comunicación
Una presión excesiva favorece que el usuario se quite las orejeras; una diadema floja perjudica el ajuste. La sobreprotección también puede dificultar alarmas y comunicación. El objetivo es una protección suficiente durante todo el tiempo de exposición.

Ejemplo recuperado del catálogo
La ficha corresponde a unas orejeras cuyo título declara SNR 31 dB y EN 352-1. Verifica documentación, marcado, rango de ajuste y tabla de atenuación vigentes. Esos datos no sustituyen la evaluación del ruido de tu máquina ni prueban el rendimiento con tus gafas o mascarilla.
Prueba de ajuste antes de encender
- Recoge pelo y retira objetos que crucen las almohadillas.
- Ajusta la diadema para que ambas copas cubran por completo las orejas.
- Ponte gafas y protección respiratoria y vuelve a comprobar el sello.
- Inspecciona almohadillas, espuma y diadema; cambia piezas según el fabricante.
- Colócate la protección antes de entrar en ruido y no la retires hasta salir.
Las orejeras no sustituyen resguardos, extracción, mantenimiento ni métodos de trabajo que reduzcan ruido en origen. Tampoco autorizan operaciones inseguras. Para reducir otra vía de riesgo, revisa la guía de aspiración de polvo en un taller pequeño y conserva siempre los resguardos.
Mantenimiento
Limpia sin disolventes no autorizados, seca antes de guardar y evita calor que deforme las almohadillas. Sustituye componentes cuarteados, endurecidos o que ya no recuperen su forma. Guarda lejos de polvo de madera y no apoyes peso sobre la diadema.
Planifica también el puesto: coloca herramientas para no tener que retirar las orejeras al cambiar una pieza y conserva visibilidad sobre mandos y parada. La guía de iluminación del banco de trabajo ayuda a evitar sombras sin crear deslumbramiento durante el ajuste.
Si aparece zumbido, dolor, sensación de oído tapado o dificultad auditiva tras el trabajo, aléjate del ruido y solicita valoración sanitaria. No aumentes la atenuación al azar como única respuesta: revisa fuente, tiempo de exposición y organización.
Preguntas frecuentes
¿Un SNR más alto siempre es mejor?
No. Debe ser suficiente para la exposición sin impedir alarmas o comunicación necesarias. La evaluación decide el rango adecuado.
¿Puedo usar tapones y orejeras a la vez?
En exposiciones concretas puede indicarse doble protección, pero la atenuación no se suma directamente. Requiere criterio preventivo.
¿Las gafas rompen el sellado?
Pueden reducirlo si las patillas son gruesas o desplazan la almohadilla. Prueba el conjunto y no renuncies a la protección ocular.
Conclusión
Usa el SNR como una pieza de la decisión. Confirma el ruido, revisa datos por frecuencia, comprueba el sello con todo tu EPI y mantén las orejeras puestas durante la exposición completa.
